こんばんは、ふなラブです。 今日は午前中朝ヨガとウォーキングをして、絵本の読み聞かせ用のモチーフ折り紙を折り、午後は娘の面談と息子の体育教室のお迎えに行ってきました。 最近朝ヨガは、凝っている個所のストレッチを重点的にやっています。腕や足首…
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