こんにちは、ふなラブです。 こちら千葉県船橋市は爽やかな秋晴れとなっており、朝ヨガをやっても汗だくにならなくなってきました。激しいトレーニングだとまだ汗も出ますが、「代謝アップヨガ」と「5分でおなか引き締め系」だと許容範囲の汗臭さにとどまり…
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