こんばんは、ふなラブです。 昨日から続いている疲労感…たぶん筋トレのやり過ぎが原因のひとつだと判明しました。とにかく全身筋肉痛なんです(泣)特にお腹周りがバッキバキで、ベッドから起き上がる時に「おうふ！」てなりました…サボってたるんたるんなお腹…