こんにちは、ふなラブです。 夏休みも終わり、やっと穏やかな日常を取り戻すことができたので満を持して朝ヨガを再開しました。 再開した途端体重が減り始め、毎朝体重計の上でにんまりとしています。 朝ヨガの基本はこうです↓ 8時ごろまでに洗濯と息子の支…